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    增強(qiáng)骨密度也分男女?這款女性專屬的氨糖來了

    2022-10-19

      強(qiáng)壯的男性自詡為“鋼鐵直男”,美麗的女性則常被稱為“瓷娃娃”。

      然而,“瓷娃娃”背后隱藏著的,卻是女性更加脆弱的骨骼健康。

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      01

      女性骨骼更易被“淘空”

      一般成年男性的骨骼重量為8kg,成年女性只有5-6kg。

      和男性相比,女性不僅先天骨量偏低,而且受到經(jīng)期、生育、哺乳的影響,骨質(zhì)流失速度也高于男性。

      經(jīng)期鈣質(zhì)流失

      女性一次例假會(huì)流失1500~2000毫克的鈣。

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      孕期、哺乳鈣質(zhì)流失

      女性在哺乳期損失掉的鈣大約占自己骨骼中鈣含量的3%~5%。

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      更年期鈣質(zhì)流失

      從更年期開始,體內(nèi)雌激素急劇減少,嚴(yán)重者每年骨質(zhì)流失1%。

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      骨骼更脆,壓力更大

      2020年,中國首次骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示:

      我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%;

      65歲以上人群中,男性為10.7%,女性高達(dá)51.6%!

      02

      鈣質(zhì)留不住,要怪雌激素?

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      你有沒有發(fā)現(xiàn)隱藏的規(guī)律?

      女性骨骼變得“脆弱”的時(shí)間,跟雌激素分泌衰退時(shí)間高度同步。

      缺了雌激素,易變瓷娃娃

      雌激素在女性骨骼健康有哪些積極的作用呢?

      簡而言之,

      雌激素具有促進(jìn)骨形成的作用;

      雌激素可以抑制破骨細(xì)胞工作,抑制溶骨;

      雌激素能夠促進(jìn)腸道吸收鈣質(zhì)的功能。

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      更年期前后,因?yàn)槁殉菜ネ耍泽w內(nèi)體內(nèi)雌激素水平大幅下降,原本讓女性更加美麗的雌激素,卻因?yàn)榉置诓环€(wěn)定,反而成為了骨骼健康最大的短板。

      找回骨骼中的“她”力量

      男性由于雄激素相對(duì)穩(wěn)定,骨量下降不至于失控;

      但女性從更年期開始到絕經(jīng)后10年的時(shí)間內(nèi),雌激素開始波動(dòng)性下降,推動(dòng)了對(duì)骨骼的保護(hù)作用,骨量開始快速丟失。

      如果不補(bǔ)上“雌激素”這個(gè)缺口,盲目補(bǔ)再多的鈣,同樣無濟(jì)于事。

      03

      女性骨骼健康,該“充值”了

      人體的骨密度如同一個(gè)銀行賬戶,只有趁年輕時(shí)多“儲(chǔ)蓄”,再持之以恒地補(bǔ)充和維護(hù),才能細(xì)水長流,不至于到老年留下一個(gè)空空如也的賬戶(骨骼)。

      大豆異黃酮氨糖鈣膠囊,專為成年女性打造!

      天然雌激素

      大豆異黃酮是目前被國際上多數(shù)國家研究推崇,安全且有效的天然植物雌激素之一。

      大豆異黃酮與雌性激素的分子結(jié)構(gòu)非常相似,能夠與女性體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合。

      臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí),婦女每人每日攝入含1.39mg大豆異黃酮的食品,連續(xù)6個(gè)月,即可顯著提高骨骼的礦化度。

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      雙向調(diào)節(jié)

      大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)的特點(diǎn),通俗點(diǎn)說,就是“多退少補(bǔ)”。

      當(dāng)雌性激素不足時(shí),它可以起到類似雌激素的效果,而雌性激素太多時(shí),大豆異黃酮又會(huì)起到抗雌激素的作用;從而減輕與雌激素水平失衡有關(guān)疾病的癥狀。

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      參考文獻(xiàn):

      1.《雌激素對(duì)骨質(zhì)疏松作用機(jī)制的研究進(jìn)展》作者:馬慶芬,姚珍薇,《國際婦產(chǎn)科學(xué)雜志》CNKI:SUN:GWVC.0.2005-03-010

      2.《大豆異黃酮雌激素樣作用與骨質(zhì)疏松的防治》作者:王龍梓,劉兆平,張岫美《中國生化藥物雜志》10.3969/j.issn.1005-1678.2005.05.021

      3.《雌激素和骨骼關(guān)系的最新進(jìn)展》作者:李鳳翱《中華內(nèi)分泌代謝雜志》10.3760/cma.j.issn.1000-6699.2011.04.022

      4.《小劑量雌激素聯(lián)合鈣片對(duì)圍絕經(jīng)期婦女骨密度和骨代謝的影響》作者:袁春輝《中國婦幼保健》10.7620/zgfybj.j.issn.1001-4411.2019.13.34


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