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    喝酒、熬夜、暴飲暴食……你還能“肝”上多久!?

    2022-10-26

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      隨著生活節奏不斷加快,熬夜、應酬、吸煙、飲酒、作息不規律等習慣正不斷侵害著當代人的健康。

      在 “養生”意識不斷增強的今天,人們對護肝、養肝的關注度越來越高。

      肝損傷:不容回避的健康問題

      帶來全民護肝熱潮的原動力,離不開“肝損傷”這一個沉重問題。

      不健康生活,肝臟很受傷

      中國是全球人均酒精消費量最高的國家之一,酒精對于肝的傷害明顯;

      報告顯示,有42.2%的勞動者每天的工作時長大于8小時,過勞成為常態;

      我國居民家庭人均每日食用油的攝入量為42.1克,超過《中國居民膳食指南》中推薦的25克到30克的標準值,增加肝臟代謝負擔;

      ……

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      在酒文化、高強度工作、高鹽高脂的飲食習慣的作用下,各種程度的肝損傷層出不窮,養肝護肝自然也成為了硬需求。

      傳統人群:堅定的護肝主力軍

      據魔鏡市場情報”數據顯示,2022年9月淘寶天貓平臺護肝、養肝產品銷售額同比增長達到329.7%!且在近一個滾動年內(2021.10-2022.9),銷售額同比增長率持續保持上漲態勢,大眾對于護肝養肝的消費需求不斷增加。

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      在消費性別方面,魔鏡市場情報顯示,女性為護肝、養肝的核心人群,占比達64.6%。男性在飲酒量、熬夜人群占比兩項數據均明顯高于女性,未來仍有很大的消費潛在空間。

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      數據來源:魔鏡市場情報

      新生世代:養肝也可以很時尚

      點開小紅書“健康養生”的話題,瀏覽量已達3.9億,養氣血、養肝、養顏等板塊是很多年輕人關注的重點,其中養肝更是重中之重。

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      2020年雙十一,天貓國際保健行業銷售額破億只用了10分鐘;而占居中國跨境電商市場頭名的某澳大利亞營養品牌,銷量排名第二的產品就是主打奶薊草成分的護肝片。

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      據“網商天下”報道,2021年京東“6.18”活動僅5分鐘,養肝護肝保健品成交額同比就增長了39倍。

      新晉護肝好物:葛根提取物

      在保肝方面,專家表示,對于長期熬夜、應酬及有化學性肝損傷等人群來說,調養肝臟一定要謹慎,不可盲目進補,增加身體負擔;應該選用經過驗證的營養成分,這其中典型的代表,就是葛根。

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      百合康牌葛根提取物大豆磷脂軟膠囊,經動物實驗評價,具有對化學性肝損傷有輔助保護功能的保健功能。

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      參考文獻:

      [1]《葛根功效活性及其在食品中的應用進展》,《食品研究與開發》,作者:付旭冉,葉永麗,趙曉聯,孫秀蘭;年份:2021

      【2】《葛根的活性成分及其藥理作用研究進展》,《安徽農學通報》,作者:張瑞婷,周濤,宋瀟瀟,李金香,海娟,王卓;DOI:10.3969/j.issn.1007-7731.2018.01.007


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