這五種國民級滋補品，你了解多少？

• 促進男性激素分泌，抗疲勞增強體力。
  

• 促進免疫細胞的增殖和分化，提高免疫細胞的活性，從而提高免疫力。

• 含有的多糖、苯乙醇苷等能夠清除體內(nèi)的自由基，減緩細胞衰老，起到抗氧化作用。[1-6]

• 生津：通過促進腺體分泌和臟器運動可達到生津作用。

• 可增強巨噬細胞的吞噬功能，增強T細胞的增殖和分化及NK細胞的活性，從而提高人體免疫力。

• 鐵皮石斛中含有較高的的α-甘露糖型低聚糖，可以抗皮膚衰老。[7][8]

• 靈芝多糖增強抗原呈遞細胞、單核吞噬細胞系統(tǒng)活性，增強免疫調(diào)節(jié)功能。

• 調(diào)控體內(nèi)炎癥；終止自由基鏈式反應，提高細胞活力，抗氧化。

• 提高耐力，促進消除疲勞。[9]

• 增加免疫器官質(zhì)量、提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)活性等免疫功能。

• 對多種細菌及真菌的抑制作用突出，并且在中醫(yī)臨床廣泛應用。

• 有效抑制炎癥反應。

• 抗衰老，久服可使人氣力倍增、肌肉堅實、壯骨強筋，對體能恢復十分有益。[10]

• 抑制體內(nèi)自由基，抗氧化。

• 可通過調(diào)節(jié)先天性和適應性免疫細胞來緩解過敏性疾病。

• 可抑制活性氧的產(chǎn)生，有效抑制炎癥反應。[11]

END

這五種藥食同源植物都是功效甚多，每一種拿出來都非常能打。再加上對生長環(huán)境、工藝要求嚴格，名貴也就不足為奇，尤其是原產(chǎn)地或者大牌官方的藥材制品，更是尤為珍貴。

俗話說，不談劑量說功效都是耍流氓。

作為消費者，在購買相關營養(yǎng)品的時候，不但要認準原料和產(chǎn)地，更要關注其所含劑量，這樣才能有實實在在的效果。